La hipótesis de los autores fue que la p-Sinefrina con o sin la cafeína ( p-sinefrina cafeína) podría aumentar las repeticiones y el rendimiento de la potencia durante el ejercicio de fuerza. Según Nicholas y sus colaboradores (2015) los resultados de este trabajo muestran que, 100 mg de p-Sinefrina utilizados de forma aislada o unidos con 100 mg de cafeína aumentan de forma significativa el rendimiento de la repetición del ejercicio de fuerza y el volumen de la carga. La adición de la cafeína a la p-Sinefrina produjo repeticiones más potentes, rápidas y mejorando el uso de la energía

Estos cambios se produjeron sin un aumento concomitante del índice del esfuerzo percibido (RPE) o del lactato en sangre, lo que indica que la p-Sinefrina (con o sin la suplementación de la cafeína) puede aminorar los aumentos agudos del RPE y de lactato en sangre que acompañan al mayor volumen de ejercicio. Los efectos conseguidos consisten en incrementar la resistencia muscular local y en aumentar la potencia de las repeticiones (cuando se añade cafeína) sin la presencia de una percepción adicional del ejercicio o de la acumulación del lactato.