El HMB (hidroxi-metilbutirato) es un metabolito del aminoácido leucina que tiene un efecto positivo en el metabolismo muscular, a través de la vía mTOR y el sistema ubiquitina-proteasoma (UPS).

Aunque no se conoce el mecanismo responsable de dichos efectos, el HMB podría incrementar los niveles sanguíneos de beta-hidroxibutirato y su elevación explica los efectos principales del HMB. Posee menor acción anabólica que la leucina, pero mucho mayor efecto anticatabólico, por lo que se emplea en la prevención de la degradación muscular. Tiene, por tanto, efectos positivos sobre la fuerza, la composición corporal magra y la reducción del dolor en los deportistas.

Para después del esfuerzo, el aporte de un suplemento con 1g/kg de carbohidratos inmediatamente y 1 hora después de la finalización de un ejercicio de resistencia muscular, disminuye significativamente la ruptura de proteínas miofibrilares y la eliminación del nitrógeno en urea, e incrementa levemente el índice de síntesis fraccional de proteínas musculares (ISF), resultante en un balance más positivo de proteínas.

Presentación

Disponible en los siguientes
formatos y sabores

Sabores

Ingredientes

HMB (Beta-hidroxi Beta -metilbutirato) 80% (400mg/caps), Gelatina (Cápsula vacía) Colorante E-171 Dióxido de Titanio), (Cápsula vacía)

Valor nutricional

Por 100g

HMB 80000mg

Por Dosis diaria, (3 cáps)

HMB 1200mg